Laserbehandling

Hvad er laserterapi?

Ved laserterapi rettes et koncentreret lys med en bestemt bølgelængde mod det område, der gør ondt. Lyset trænger ned i vævet, hvor det optages af cellerne. Behandlingen kaldes også smertelaser eller fotobiomodulation, og den adskiller sig fra de kraftige lasere, man kender fra kirurgi eller hårfjerning: Her bruges en terapeutisk dosis, der ikke skærer eller brænder, men som påvirker cellernes funktion. Man mener, at lyset kan øge cellernes energiomsætning, fremme blodcirkulationen og dæmpe den lokale betændelsesreaktion – og dermed både lindre smerter og understøtte kroppens egen heling.

Hvad kan laser bruges til?

Laserterapi bruges især ved smerter og overbelastning i bevægeapparatet. I klinikken behandler jeg blandt andet:

• smerter i lænden og stivhed i ryggen
• ischias – smerter, der stråler fra ryggen ned i balden og benet
• albuesmerter som tennisalbue og golfalbue
• knæ- og hoftesmerter, også ved slidgigt
• gigt og ømme, hævede led
• skinnebensbetændelse, som ofte rammer løbere og andre aktive
• hælspore og smerter under fodsålen
• Modicforandringer – forandringer i ryghvirvlerne, som kan give langvarige lændesmerter

Laser kan også være en god hjælp ved spændte muskler og triggerpunkter i nakke og skuldre. Ved længerevarende smerter er det en god idé, at årsagen er undersøgt af din læge eller en fysioterapeut, så behandlingen kan målrettes bedst muligt.

Om Modicforandringer

Modicforandringer er forandringer i knoglemarven i ryghvirvlernes endeplader, som kan ses på en MR-scanning. De optræder ofte sammen med en diskusprolaps eller slid på diskus, og mange med Modicforandringer har haft ondt i lænden i lang tid – typisk med morgenstivhed og smerter, der også er der i hvile. Har du fået konstateret Modicforandringer, kan laser være et skånsomt supplement til den behandling og træning, du får andre steder.

Når foden og skinnebenet gør ondt

Hælspore og skinnebensbetændelse er to af de mest almindelige overbelastningsskader hos aktive mennesker – men de rammer også dem, der står og går meget på arbejdet. Ved hælspore er det typisk den stramme senplade under foden, der er irriteret, og smerten er ofte værst ved de første skridt om morgenen. Ved skinnebensbetændelse sidder smerten langs indersiden af skinnebenet og blusser op under og efter løb. Begge dele kan være langsomme om at gå over, og her kan laser være med til at dæmpe smerten og irritationen, mens belastningen tilpasses. Ofte giver det god mening samtidig at se på fodtøj, træningsmængde og udstrækning af lægmusklerne.

Laser ved gigt og slidte led

Ved slidgigt i knæ og hofter er brusken i leddet blevet tyndere, og leddet kan være stift, ømt og hævet – især efter hvile eller ved belastning. Laserterapi kan ikke genskabe brusken, men mange oplever, at smerterne og stivheden mindskes, så det bliver lettere at holde sig i gang. Og netop bevægelse og træning er en af de vigtigste behandlinger ved slidgigt. Laseren kan derfor være en god hjælp til at komme over de perioder, hvor smerterne holder dig tilbage.

Sådan foregår en laserbehandling

Vi starter med en samtale om dine smerter: hvor de sidder, hvornår de opstod, hvad der gør dem bedre eller værre, og hvilken behandling du eventuelt har fået tidligere. Derefter undersøger jeg området og finder de ømme punkter. Under selve behandlingen føres laseren hen over det smertefulde område eller holdes på bestemte punkter et lille stykke tid ad gangen. Både du og jeg bærer beskyttelsesbriller, fordi laserlyset ikke må ramme øjnene. De fleste mærker ingenting eller blot en svag, behagelig varme, og selve laserdelen tager sjældent mere end nogle minutter pr. område.

Antallet af behandlinger afhænger af, hvor længe du har haft dine gener. Ved friske skader og akutte smerter kan få behandlinger være nok, mens langvarige smerter typisk kræver et forløb med flere behandlinger tæt på hinanden i starten og med længere mellemrum, efterhånden som det går bedre.

Laserakupunktur – akupunktur uden nåle

Laseren kan også bruges til at stimulere akupunkturpunkter. Ved laserakupunktur erstatter et fint lysbundt nålen, og det er derfor en god mulighed for dig, der er bange for nåle, for børn og for områder, hvor nåle er mindre egnede. Ofte kombinerer jeg laser og akupunktur i samme behandling: nålene virker på kroppen som helhed og på smerten, mens laseren behandler det lokale område, for eksempel en øm sene eller et slidt led.

Hvornår skal man ikke have laser?

Laserterapi er en sikker behandling, men der er situationer, hvor den ikke bruges, eller hvor der tages særlige hensyn. Det gælder blandt andet over maven hos gravide, i områder med kræft eller mistanke om kræft, direkte over øjnene og over skjoldbruskkirtlen. Tager du medicin, der gør huden lysfølsom, eller har du tatoveringer i behandlingsområdet, skal du fortælle det, fordi det kan påvirke, hvordan behandlingen gives. Vi gennemgår altid dit helbred, inden vi går i gang.

Gode råd efter behandlingen

Efter en laserbehandling kan du som regel fortsætte din dag som normalt. Nogle oplever, at smerterne bliver lidt mere mærkbare i et døgn, inden de aftager – det er en kendt reaktion og helt ufarlig. Bevæg dig gerne roligt, drik rigeligt med vand, og fortsæt med de øvelser, du har fået af din læge eller fysioterapeut. Laser virker bedst som en del af en helhed, hvor kroppen også får bevægelse, hvile og god søvn.