Hypnose

Ønsker du hjælp til angst?

Herunder også eksamensangst og præstationsangst, stress, depression, smerter- også kronisk og palliativ smertelindring, rygestop, fobier, sukkerafhængighed, spiseforstyrrelser, fibromyalgi eller andre tilstande eller trænger du bare til at få “ryddet mentalt op” så er hypnose/hypnoterapi måske noget for dig.

En session varer ca. 1,5-2 timer og består 1. gang af:

• Forsamtale, hvor du får grundig information om, hvad hypnose er og kan gøre for dig.
• Interview hvor vi får klarlagt hvilken problemstilling, du ønsker at arbejde med og hvad dit fremtidige mål er.
• Hypnosesession
• Efter hypnose samtale.

De efterfølgende gange er samtaledelen kortere og hypnosesessionen længere. Hvor mange behandlinger du skal have, afhænger af din problemstilling. Et rygestop tager typisk en til to behandlinger, hvor en depression eller svær stress ofte tager fire til fem behandlinger. Lad ikke antallet af behandlinger være det styrende for dig. Det vigtigste er, at du får en varig effekt af behandlingerne, så spørg i stedet dig selv: Hvad er en varig forandring i dit liv værd?

Hvad er hypnose/hypnoterapi?

Hypnose betyder egentlig søvn, men man sover ikke, man er tværtimod i en tilstand af øget fokusering. Når man er i hypnose omgås den normale “kritiske sans” eller man kan kalde den hjernens vogter. Den kritiske sans sættes på stand by og man får adgang til det ubevidste og underbevidste sind og kan arbejde med de problemstillinger, smerter eller fobier, som du ønsker ændringer til i dit liv.

Du får mest af behandlingen, hvis virkelig er indstillet på en forandring i dit liv. Et rygestop skal være motiveret af dig selv, ikke fordi andre synes at du skal stoppe.

*Hvis du tager medicin mod det du gerne vil behandles for f.eks. antidepressiv behandling, blodtryksmedicin el.lign. så skal du have en erklæring med fra din egen læge om , at han er informeret af dig om det. Ring gerne for at nærmere information og eventuel tilsendelse af blanket.

Ønsker du dit barn behandlet så er du ligeledes velkommen til at ringe og høre mere.

Har du spørgsmål til om jeg hjælpe dig med lige præcis dit problem, eller er du nervøs for hvad hypnose er, ser er du mere end velkommen til at ringe for nærmere information.